减肥最狠的四种方法

发布时间：2024-07-05 16:14
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四种心理减肥方法推荐

心理减肥方法3、转移法 当无法摆脱强烈的食欲诱惑时，不妨运动心理转移法，即把注意力转移到另一个具有吸引力的东西或某一项活动上，这往往有可能使你“拒食&...

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怎样快速有效的减肥?

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