第一节:起势 (4×8拍)第二节:抻拉运动(4×8拍)第三节:开合运动(4×8拍)第四节:踢腿运动(4×8拍)第五节:侧展运动(4×8拍)第六节:拧转运动(4×8...
第一节:伸展运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍:1-2:左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4:还原成直立。5:右脚侧伸(脚尖内...
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。第四节 体侧运动 (8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍 1—2左脚向前一步,同时两臂经前上举。3—4右脚向侧一步成开立,同时...
第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作,但方向相反(两手重叠时,右手在上)第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作第三节 踢腿运动(8拍×8)预备姿势:直立。。。第一...
总共八节加一节预备节。相关名称:1.第一节:伸展运动(8拍×8)2.第二节:扩胸运动(8拍×8)3.第三节:踢腿运动(...
同时,组织学生观看《第三套全国小学生广播体操》录象片,使学生对“七彩阳光”示范动作分解看得仔细认真,规范动作要领学习得更加准确。据悉,第三套广播体操是由教育...
《第三套全国中小学生广播体操 1.七彩阳光(含分解动作)_标清.flv》百度网盘资源免费下载链接:https://pan.baidu.com/s/1kAp3t1lyy6bkm0KTmf_dNg 提取码:tmc9第...
到网上查七彩阳光广播体操,里面有分解动作的,里面会给你讲解啊。小学生答。参考资料:小学生。
共分9节,68个八拍。本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,舞动青春的不同形式(20张)突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通...
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