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经络按摩手法全集

发布时间：2024-07-06 00:36
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经络推背按摩手法1 手法一：摩法，以掌根部着力于背部皮肤，手指伸直，用肘关节作屈伸运动，带动掌面沿经络循行路线，作直线往返摩擦，以深部透热为宜。使用时压...

我们先把右边手放在被按摩人左边臀部的侧边，而左手压住被按摩人的背部，用手掌用力轻轻的摇晃被按摩着身上的肌肉。持续摇动，由左臀部边向肩背位置，再由右臀部边...

1.滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微...

摩足心涌泉采用良好的坐姿，并将左脚放在右膝上，用右手按住左脚跟，以左手大拇指按揉右脚底涌泉穴(脚掌前1/3连线的中点），按正反方向各按揉36次。然后，交换右...

1 经络按摩养生 1明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决，按揉风池穴和周围的肌肉，能够帮助我们有效的缓...

按摩作为疏通经络的手段，只要及时、正确地使用，相信可以收到立竿见影的效果。1.按摩的特效穴位天柱、风池、天容、肩井、落枕、外关。2.手法（1）按天柱、肩井，...

自我按摩小撇步：1.将十根手指屈曲成梳耙状，作梳头样从前额发缘往头顶及后头部移动，或者用木头、兽骨制的梳子由前向后梳发，直到头皮有温热感。头顶的百会穴，为...

10、中府穴是肺经脏属病变廿现经络反应的压痛点。11、坐骨神经痛，可在天宗穴，找到压痛点。12，心脏疾病用青灵穴配内关有特效。心绞痛发作，重按极泉穴、中冲穴、...

8）肺经——胃经的上方，锁骨处。呈现为斜长形，按摩时出现疼痛人体内本身是需要气血推动才可以加速循环。肺经的弱势现象就会减缓循环，增加毒素与垃圾的沉淀。所...

《图解经络穴位按摩速查手册》学会自我按摩的五大好处速查表阅读导航第1章手太阴肺经经穴中府穴通畅肺腑无阻碍尺...