山楂味酸,性温,除了有开胃消积食的功效外,还可活血、行气、化瘀,对于瘀血经闭者疗效甚佳,山楂加些红糖一起熬粥适用于体虚,痛经,经血不畅者。益母草粥:益母...
朋友你好,你可以喝些红糖熬姜水,还可以熬些红枣水,这些都可以排淤血,还可以暖宫。经期尽量少接触凉水,不吃生冷食物。而且经期喝红糖水血糖也不会升高。祝你健...
(1)温暖身体的食物:寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。(2)舒缓痛经的食物:痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山...
榴莲榴莲这种水果大家是不陌生的,喜欢吃它的人是非常喜欢,不喜欢的人,就很讨厌它。虽然它的味道不是人人可以接受,但是榴莲的功效,我们不可否认的。榴莲具有驱...
香蕉、核桃、西红柿、葡萄、草莓、柑橘以及油菜、菠菜、莴苣、紫菜、海带等。少量饮用一些红葡萄酒,可以活血化瘀,...
具体做法是:山楂30克,洗净去核切片后,与大米一起熬成粥即可,加少许红糖调味,每日2次。3 经期排瘀血:粥类推荐 赤豆薏苡仁粥 用料:赤小豆、薏苡仁各30克...
苹果被称为百果之王,其实对于经期的女性来说西瓜可能太寒凉了,荔枝可能太上火了,但是吃苹果不仅可缓解经痛,同时...
经期吃什么帮助排出经血?1、吃什么加快排出经血1、菠菜菠菜中含有大量的铁和维生素e,无论是铁还是维生素e都能够补充女性月经期间流失的血液,也能够缓解女性的痛...
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