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潮汕荷兰豆炒火腿

发布时间：2024-07-24 02:30
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步骤 1.荷兰豆撕去头尾和筋后洗净 2.火腿肠切片蒜头拍碎 3.热锅下油，爆蒜头和火腿肠后盛起 4.原锅再下油，倒入荷兰...

由于其营养价值高，食材主料荷兰豆300克辅料油适量盐适量火腿片适量鸡精适量蒜末适量步骤1.荷兰豆先去除两头角拉去...

1、原料：无淀粉火腿一根、辣椒丝一把、荷兰豆半斤、蒜两瓣、姜一小块、葱、生抽一汤匙、五香粉适量。2、荷兰豆炒火腿的做法：葱姜辣椒丝生抽五香粉爆香，荷兰豆炒...

食材主料荷兰豆250g金字火腿块1000g黑木耳1000g 辅料盐5g鸡精3g步骤荷兰豆炒火腿的做法步骤1.准备工作：1，将荷兰豆...

火腿肠1根辅料油适量盐适量配料酱油适量咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难度火腿肠炒荷兰豆的做法步骤 1 荷兰...

用料主料：荷兰豆、火腿调料：食盐、酱油、鸡精、淀粉、调和油荷兰豆炒火腿的做法 1、需要放点蒜末~2.蒜先下锅，爆炒出香味再放入荷兰豆翻炒~3.放入火腿一起，...

展开全部荷兰豆炒火腿食材:荷兰豆、火腿肠、蒜做法:1、荷兰豆焯水,火腿肠切片备用2、锅中热油放入火腿煎至两面微焦黄,放入蒜片爆香,倒入荷兰豆翻炒加入少许盐、鸡精、半勺耗油翻...

荷兰豆中不但含有大量的水分，吃起来给人一种清爽的口感，同时，含有很少的脂肪，还含有人体必需的氨基酸。这道菜营养清爽，非常适合夏日便当哦。1、热油，倒入火...

食材：荷兰豆，鸡蛋，火腿油，蒜末，生抽，蚝油，黑胡椒碎步骤：1、荷兰豆洗净去筋，焯水捞出，鸡蛋打散，火腿切片...

豆干用水冲洗一下，控干水分，切成片。荷兰豆用手掐去两头，用水清洗干净，控干水分。切好葱，姜，蒜，备用。锅里放入油加热，油热后放入豆干小火煎塌。煎塌至豆干...