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排骨炖什么汤好喝孕妇

发布时间：2024-07-18 08:22
下面围绕“排骨炖什么汤好喝孕妇”主题解决网友的困惑

一、红萝卜玉米排骨汤主料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量。做法：1、将排骨洗净;玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。2、...

1、莲藕苹果排骨汤很有营养，材料，苹果、排骨、莲藕、姜、葱、大料、醋。做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块。加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40...

一. 玉米排骨汤 :材料：小排骨300克、玉米一根、胡萝卜一根、葱、姜、料酒、盐.做法：小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。 2、将所有原料下锅煮，...

砂锅海带排骨汤：此汤营养丰富，不但适合孕妇，也适合所有人群。海带含有丰富的钙、碘等营养物质。排骨含有大量的蛋白质、脂肪及钙、磷等。此菜有软坚散结，补虚利...

营养丰富特别适合孕妇食用。三、胡萝卜土豆排骨汤将土豆削皮，胡萝卜清洗干净，之后全部切成块，将葱切成段，生姜切成片，将排骨放在沸水中焯一下，清洗干净，之...

电饭锅）。把莲藕、玉米也一同放入锅内把刚才焯过排骨的水去除浮沫与杂质后倒入炖汤的锅内，如果此汤不够在加入适...

2锅置火上，放水、米和排骨块，旺火烧开，改用中小火熬煮1个半小时，至米烂汤稠，排骨变酥时，加盐、味精和熟猪油，搅拌均匀。3食用前，将粥分盛各碗中，淋香油、...

亲，怀孕期间应该荤素搭配，汤的种类越多营养越丰富的。排骨汤里可以换着加入黄豆，红豆，海带，萝卜，冬瓜，土豆等等的。还有羊肉汤，牛肉汤也都挺好的。

有哪些汤适合孕妇喝？其实，常见的汤水，孕妇都能喝的，比如排骨海带汤、紫菜蛋花汤、牛肉红萝卜汤、筒骨菜干汤、枸...

或者将花胶泡开后，取出来切成小条,放在炖盅里加一点姜片几块瘦肉，像平常炖补品那么炖就可以了；如果喜欢吃甜的就直接加冰糖炖。我怀孕个时，一个星期煲一次左右...