髋踝怎么读_髋踝怎么读

北京时间3月26日，NBA常规赛继续进行，马刺队对阵太阳队。据记者马修·泰南报道，文班亚马因左脚踝扭伤将缺席今天的比赛。本赛季至今，文班亚马出战63场比赛，场均贡献20.7分10.4篮板3.5助攻1.3抢断3.4盖帽。文班亚马本赛季3次对阵太阳队，场均贡献23分7.7篮板2.3助攻。

＋＾＋

北京时间2月3日，湖人队和尼克斯队双双公布了明天比赛的赛前伤病名单。湖人队：安东尼-戴维斯（双侧跟腱炎、左髋痉挛）、勒布朗-詹姆斯（左脚踝腓骨肌腱炎）出战成疑。卡姆·雷迪什（右脚踝扭伤）、贾里德·范德比尔特（右脚酸痛）、加布·文森特（左膝手术）确认缺席。尼克斯：阿努诺比（肘关节等）。

髋部和踝部将脚踝、膝盖、肩膀、手腕、肘部和臀部等部分分开。什么情况下容易发生扭伤？扭伤通常是由剧烈运动、不正确的负重姿势或意外跌倒引起的。在这样的活动中，如果你不小心丢失了，我会继续。如何避免扭伤？ 运动时加强运动防护，穿合适的鞋子，避免穿太大、鞋跟太高的鞋子。 剧烈运动时，适当使用护腰、护膝、护踝等护具。 锻炼。让我继续。