3日减肥法_3日减肥法

三日减肥法总监吴京也分享了自己的减肥经验，“保证一个月减掉10-15斤”。一起来看看他的食谱吧！ 8月3日《巨齿鲨2》武汉路演，应观众需求，吴京大方分享了自己每月减掉10斤的减肥方法，妻子谢楠随后也在微博回应。什么减肥方法可以帮助你一个月减掉10斤？吴京说，首先在吃的方面，他只吃鸡胸肉、牛肉、海鲜、蔬菜，还有什么？

他的3天减肥食谱也在网上流传。网友们羡慕秦昊，很多人都说这个食谱太难坚持了！近日，知名演员、导演吴京也分享了自己的减肥经历。我们来看看他的食谱吧！ 8月3日《巨齿鲨2》武汉路演上，应观众需求，吴京大方分享了自己每月减10斤的减肥方法：只吃鸡胸肉、牛肉、海鲜和蔬菜，全部煮着吃等。

3天减脂餐8月3日，在武汉举行的《巨齿鲨2》电影路演上，观众向吴京喊话，向他学习健康减肥方法。吴京在现场大方分享自己的减肥经历，称每个月可以减掉10斤。当天，吴京作为嘉宾出席了电影的路演活动。在与观众交流时，有观众突然喊道：“向吴京学习，求教减肥方法！”这引起了大家的兴趣。