吃什么补肾气肝血不足

吃什么可以补肾气、补肝血？如今，越来越多的年轻人开始出现发际线后移、头发早白的现象。到底是怎么回事？从中医角度来看，多与肝血不足、肾精亏虚有关。因为肾藏精，就是头发，肝藏血，头发是血的过剩，所以充足的肾精和肝血可以为我们的头发提供充足的营养，我们自然就会拥有乌黑亮丽的头发。反之，如果肝血、肾精不足，就容易不说话。

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当这个男人到了一定的年龄，枸杞就会成为保温杯里的标配。每当身体虚弱的时候，他就会想到用枸杞来补充身体。那么这种枸杞真的能补肾吗？男性长期服用会发生哪些变化？今天我们就来说说吧。首先，眼睛干涩、视物模糊、视物不清的问题可以得到改善。男人到了一定年龄后，就容易出现肝阴亏虚、肝血不足的情况。让我继续。

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如果肾精不足，比如记忆力减退，骨髓营养不良，这个时候我们就补充肾精。可以参考五子衍宗丸。 2、肝脏其次，肝脏负责藏血的功能。肝血充足，则眼睛明亮，视力清晰；肝血充足，则眼睛明亮，视力清晰。如果肝血不足，眼睛得不到滋养，就会出现眼睛干涩、视力模糊、视力不清或夜盲症，所以很多人患有肝病。年长的朋友可能会出现眩晕、视力下降、眼睛模糊、风中流泪或畏光等症状。等一下！

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