海带炒青椒家常做法

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?ω? 海带炒青椒家常做法鲜海带比干海带口感更厚嫩，凉拌吃开胃、爽口，特别适合炎热的夏天。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料鲜海带400克青椒1/4个红甜椒1/4个生抽15ml米醋20ml香油10ml熟白芝麻1撮做法步骤1、备料：食材洗净2、海带切块，青红椒去籽切块3、青红椒入开水焯烫2说完了。

∪０∪ 将海带丝、红椒丝、青椒丝、小米椒和紫洋葱丝装在碗中，加入适量的盐、辣椒油、醋、白糖、芝麻油和花椒油调制爽口的料汁，抓拌均匀后装盘即可 二、胡萝卜 推荐食谱： 胡萝卜炒肉沫 一道营养、低脂、健康的家常菜来了，胡萝卜炒肉沫，做法非常的简单，勾芡过的胡萝卜，口感滑等会说。

冬天的老鸭汤清热祛火By 文歆竹用料鸭子半只白萝卜半个葱办颗姜三片蒜2瓣枸杞适量盐适量青椒半个海带适量做法步骤1、凉水下锅煮鸭肉，水开后把鸭肉捞出，用热水清洗血沫2、炒锅下少量油清炒鸭肉，炒至七分熟即可3、把各种配料放入热水中，下鸭子水开后小火20-30分钟，加盐后面会介绍。